Calma, as férias servem mesmo para relaxar, é natural um abuso na comidinha, nos geladinhos, etc...Aconselho-te muito chá e água durante o dia. Troca o arroz e batatas pelas saladas e janta apenas uma sopinha e vais ver como perdes esse quilinhos num ápice. Se fizeres exercício (eu sou uma preguiçosa de primeira), melhor ainda!!! Força!!!
1 comentário:
Calma, as férias servem mesmo para relaxar, é natural um abuso na comidinha, nos geladinhos, etc...Aconselho-te muito chá e água durante o dia. Troca o arroz e batatas pelas saladas e janta apenas uma sopinha e vais ver como perdes esse quilinhos num ápice. Se fizeres exercício (eu sou uma preguiçosa de primeira), melhor ainda!!! Força!!!
Enviar um comentário