Tim tim por tim tim...

Ontem minha cunhada ligou-me. Disse que tinha falado com a Drª conhecida dela e que esta lhe tinha pedido para me passar o seu e-mail e para eu lhe escrever toda a minha história, desde o início e o mais detalhada possível.

E foi isso que fiz hoje de manhã, durante quase 2 horas! Juntei todas as análises, exames, gráficos e datas que andavam aqui pelas minhas agendas. E escrevi um e-mail enorme com tudo, mas mesmo tudo o que se possa imaginar. Espero não me ter esquecido de nenhum detalhe.

E agora é aguardar (ansiosamente... que é assim que já me começo a sentir outra vez) por uma resposta.

Espero que as palavras dela venham para me acalmar e que seja tudo coisa da minha cabecinha fértil.

A tentar manter a calma...

É assim que tenho passado os dias... a tentar estar mais calma do que tem acontecido nos outros ciclos.

Estou farta de me decepcionar, de ficar triste e desgostosa quando aparece a menstruação e achar que tenho mil e um problemas.

Está mais que decidido que irei fazer um grande, ou melhor, enorme esforço para manter a calma e tentar ao máximo abstrair-me do assunto.

E até agora acho que não me tenho saído muito mal...

Mas a verdade seja dita, tomei algumas medidas para que assim fosse:

* acabaram-se as pesquisas na internet (acho que quanto mais sei, mais doida fico com toda esta situação);

* comprei cápsulas de óleo de onagra, porque dizem que é bom para regular os ciclos e as hormonas (acho que estava mesmo a precisar de algo assim, e sendo um produto natural também não irá fazer mal) - e estou a pensar em comprar Zinco também;

* continuo a tirar a temperatura todos os dias, mas a fase neurótica de ir diariamente ao site inserir a temperatura a ver em que direcção a linha do gráfico se mexe acabou! Agora aponto tudo na agenda e de vez em nunca lá vou eu actualizar aquilo. Afinal só no final do ciclo é que vou precisar de saber como é o gráfico, para ver se a minha teoria se confirma, ou seja, até lá escuso de stressar.

* cada vez mais acho que fiz uma tempestade num copo de água e que talvez nem tenha ovulado tão tarde no último ciclo, pois senti umas pontadas na barriga mais ou menos umas duas semanas antes da menstruação, o que corresponde ao dia de ovulação que o site tinha encontrado primeiro e essa sim poderá ser a data correcta;

* como a minha cunhada trabalha num hospital pedi-lhe para ela mostrar meu gráfico lá a uma Ginecologista conhecida dela e assim já fico com uma opinião de uma especialista, o que me poderá talvez ajudar a acalmar;

E agora é deixar o tempo passar e tentar a nossa sorte mais uma vez.

Macacos no sótão!

Ao analisar o gráfico que fiz com a temperatura basal reparei que a minha fase lútea (os dias entre a ovulação e a menstruação) foi de apenas 7 dias. Achei estranho, porque sempre ouvia falar de uma fase lútea de mais ou menos entre 12 e 16 dias e lá fui eu pesquisar um pouco pela internet.

E não é que eu descubro que se considera que uma fase lútea menor que 10 dias é uma fase lútea com defeito por ser curta de mais, não dar tempo a uma possível implantação do óvulo, uma vez que entretanto se tem a menstruação e podendo, assim, originar abortos (Macaco n.º 1 - talvez tenha sido por isso que abortei em Dezembro).

Além disso, a fase lútea menor que 10 dias pode revelar uma baixa produção de progesterona pelo organismo, o que mais uma vez é impeditivo de uma gravidez, já que a progesterona é uma hormona fundamental para que a gravidez se aguente (Macaco n.º 2 - talvez o meu corpo não esteja a produzir progesterona suficiente e seja por isso que eu ainda não tenha conseguido engravidar outra vez).

Não sei se os macaquinhos têm razão, mas sei que já serviram para me afligir e para pensar ainda mais sobre o assunto (como se eu já não pensasse nele o suficiente!).

E está decidido que por enquanto se acabaram as pesquisas (não vá eu encontrara mais uns quantos problemas) e se o próximo gráfico se mantiver marco uma consulta e logo vejo o que se pode fazer.

De volta à estaca zero!

Na passada 6ª-feira começou tudo do início. Mais uma vez.

Já fiquei triste, desesperei, chorei, tentei entender e não consegui...

E agora, mais calma, penso que talvez ainda não tenha chegado a nossa vez e aqui está mais uma oportunidade para tentarmos conseguir o que tanto desejamos (mas já aqui tenho uns macaquinhos a chatear!).

É agora?

Ainda não tinha referido aqui, mas desde que iniciou este meu ciclo que comecei a fazer um gráfico de temperatura basal (e não estejam já com ideias porque meço a temperatura na boca, hihi).

O site onde faço o registo ainda não detectou ovulação, mas reparei que houve uma descida grande até ontem e que hoje a minha temperatura subiu consideravelmente. Será que agora tem que se aguentar lá por cima uns dias para ter a certeza que ovulei?

Pelo menos os treinos dia sim dia não continuam a ser sagrados cá em casa (outra estratégia que adoptámos desde o início deste ciclo).

E espero que seja desta!

A contar os dias...

Para uma nova tentativa!

E já faltou mais... o que me alegra.

Pensando de cabeça fria...

Chego à conclusão que posso até nem estar com um atraso assim tão grande...

Se tiver em conta o maior dos meus últimos três ciclos, que foi de 36 dias, é possível que hoje, aos 40 dias de ciclo, não esteja com mais do que 4 dias de atraso.

Sendo assim, vou mantendo a calma e daqui a mais uns dias já posso considerar que terei um atraso razoável.

Curiosidades

Hoje de manhã, enquanto apanhava uns banhos de Sol no quintal aproveitei para voltar a pegar no meu livrinho sobre a alimentação na gravidez. E li umas coisas bem interessantes:

* Uma em cada cinco gravidezes termina em aborto (não fazia ideia que eram tantos assim, mas fez-me sentir melhor)

* Para a mulher, o que fizer no mês anterior à concepção, quando está a amadurecer aquele óvulo auspicioso, é extremamente crítico. Para o homem, são precisos cerca de quatro meses para fabricar espermatozóides novos, por isso ele tem de se portar bem durante um pouco mais de tempo!

* Ao contrário dos homens - que produzem regularmente espermatozóides novos, desde a puberdade -, as mulheres nascem já com todos os seus óvulos. Os seus ovários contêm cerca de 2 milhões de óvulos à nascença, mas, à medida que envelhece, eles desintegram-se, gradualmente. Por alturas da puberdade restam cerca de 750 mil e por volta dos quarenta e cinco anos podem existir apenas cerca de 10 mil.

* Os antinutrientes são substâncias que esgotam os recursos vitais do seu corpo, ao mesmo tempo que não contribuem com nada em termos nutricionais. (São eles: açucar refinado, álcool, cigarros, medicamentos, drogas, toxinas ambientais e café)

E como não deve fazer mal nenhum, já há coisa de um mês que tomo diariamente uma mistura de sementes (linhaça, abóbora, girassol e sésamo). Já que dizem que é rico em Ómega 6 e aumenta a fertilidade não custa nada tentar!

Faço ou não faço?

Eis a questão que me tem estado a atormentar o dia todo!

Tenho quatro testes de gravidez no armário do meu WC, que até parece que estão a chamar por mim, pois não consigo pensar noutra coisa.

Hoje é o 28º dia deste ciclo e a minha vontade era fazer um teste já!

Não me sai da cabeça que até poderei já estar grávida e já acusar no teste... mas por outro lado vem-me sempre à cabeça que meu ciclos costumam ser sempre um pouco maiores que isso!

Ai que situação a minha. Alguém me pode dizer o que fazer numa situação destas?

Isto está a ficar interessante... ai está está!

Ontem, no meio do trabalho (aquele trabalho super chato que finalmente está mesmo quase no final) tirei uns minutinhos para me distrair - a verdade seja dita! Já estou tão farta que já não consigo trabalhar nele durante muito tempo seguido...

Mas adiante... andava eu aqui à procura de calendários da gravidez e coisas do género (porque nunca se sabe não é?!) quando neste site encontrei isto:

"As cãimbras são normais durante a gravidez devido às contracções e alargamento do útero."

E isto estava escrito no segundo mês de gravidez! Será que podem mesmo aparecer tão cedo, ou mais cedo ainda? Ou serei eu a delirar de novo e a tentar ver sintomas onde não existem?

Ai ai...

E por falar nisso...

Há tempos fui ao médico de família bombardeá-lo com uma série de perguntas, sendo uma delas em relação à menstruação que ainda não tinha voltado ao normal.

Na altura ele disse-me que o que estava a acontecer comigo devia ser o meu normal, pois da maneira que estava antes devia de ser sempre devido à pílula.

E não é que para meu espanto depois disso já é a segunda menstruação que me aparece normalíssima, como se nada tivesse acontecido?! A cor está super normal, a quantidade também e tenho até direito às minhas dorzinha de barriga... Até parece que o meu corpo fez de propósito, só para eu ter que encher o homem de perguntas...

Mas o que importa mesmo no meio disto tudo é que começo a sentir que estou realmente preparada para uma nova gravidez e o meu corpo está-me a dar a prova disso!

Afinal...

...não foi desta.

Eu bem lá no fundo tinha uma quase certeza de que não estaria grávida.

Conhecendo os meus ciclos não devia ter ficado já tão ansiosa. Mas sou assim... afinal havia uma pequena probabilidade de já ter sido desta, mesmo sem treino intenso. Enfim... coisas de mulheres (acho eu!).

Não pensem que fiquei triste. Nada disso! Agora vou aproveitar para gozar as minhas férias na próxima semana e a partir daí será trabalhar para o tão desejado bebé!

E hoje contamos...

...36 dias.

E continua tudo na mesma. Devo mesmo de estar a ficar paranoica. Ora vejamos:

* senti sensibilidade mamária durante alguns dias, que entretanto já passou quase por completo (senti o mesmo no mês passado antes de me aparecer a menstruação).

*de há uns dias para cá que volta e meia sinto umas dorzinhas na barriga (deve ser mais um indício de que a menstruação está para aparecer).

*desde a semana passada que tenho andado com mais borbulhas na cara (talvez mais um indício que seja a menstruação).

*tudo bem que houve dois dias que na hora de me deitar senti o peito super pesado (mas penso que se deve ao soutien que eu estava a usar na altura).

*a probabilidade de eu ter engravidado este mês é algo reduzida (se bem que não é de todo impossível).

*posso ainda estar nos dias normais do meu ciclo (irregulares como eles são estou sempre na dúvida se isto ainda fará parte do ciclo ou se já se trata de um atraso - se bem que os últimos dois ciclos foram de 33 e de 30 dias).

*de resto parece-me que está tudo dentro da normalidade, ou seja...

Não consigo chegar a conclusão nenhuma!

Se por um lado as hipóteses de estar grávida são até bastante reduzidas, até pelo facto de no período fértil (ou de quando eu penso que ele terá sido) não ter havido muita festa cá por caso... por outro lado essa possibilidade existe, pelo menos num dos dias em que houve festa. Então não sei mesmo o que pensar.

E o que me está a deixar mais aflita é que na próxima 6ª-feira vamos de férias e já começo a pensar como será se estiver realmente grávida. Lá se vai a diversão no parque de diversões e no parque aquático (será que não posso mesmo divertir-me lá só um pouquinho?).

Acho que o melhor mesmo é esperar mais uns dois ou três dias... e se até lá estiver tudo na mesma faço um testezinho cá em casa (daqueles para os quais ainda hoje de manhã estive a olhar).

É engraçado...

Hoje foi meu último dia de trabalho. Estou oficialmente de férias (pelo menos em parte pois ainda tenho aquele trabalhinho chato para fazer em casa).

Quando a minha colega estava a sair e se despediu de mim hoje, no meio dos desejos de boas férias disse-me assim "Façam um menino agora nas férias, que está tudo mais relaxado e calmo!"

Mal sabe ela... mas achei a situação engraçada.

E já lá vão...

...35 dias!

Já começo a ficar ansiosa com a situação!

Não é que 35 dias não seja ainda normal para mim...

mas que mexe comigo... ai isso mexe!

É inevitável...

Passo o mês inteiro com o pensamento bem distante... centrada no trabalho que tenho em mãos (ainda o trabalho...).

Mas chegam estes dias do mês e não me consigo abstraír... no meu pensamento só surgem ideias como bébés, gravidez, estar grávida, ou não... e tudo o que esteja relacionado ao tema.

Não quero tocar no assunto (e ainda nem o referi cá em casa) para não começar a ouvir que sou chata e que penso sempre na mesma coisa. Mas não consigo evitar e acabo por pensar sempre no mesmo... principalmente quando vou à casa-de-banho.

Não estou nada aflita, até porque nem me importava nada de não estar já grávida (ao menos aproveitava as férias no mês que vem a valer), mas é certo que esta incerteza me consome!

Cabecinha a matutar...

Hoje de manhã senti uma picadinha leve no lado direito da barriga. Não foi uma dor muito forte, nem demorada, mas algo estranha...

Será que foi a libertação de algum óvulo?

Voltei a não fazer contas este mês (pelo menos oficialmente), mas acho que devo de estar a entrar no meu período fértil...

Confesso!

Eu bem disse que não ia fazer contas nem pensar no assunto este mês.

Mas a verdade é que eu não consigo evitar... a minha curiosidade é mais forte do que eu!

Não fiz as minhas contas todas direitinhas no papel, mas confesso que ontem usei uma calculadora online (uuuuups). Se bem que acho que não adianta de muito e, a verdade seja dita, nem liguei muito ao que lá apareceu, porque continuo a não saber a quantas ando.

Vamos lá esperar mais uma semaninha e pouco e logo se vê o que faço...

Pequenas loucuras...

Acabei de cometer uma pequena loucura...

Bem me lembro que disse que este mês não ia fazer contas, nem pensar de mais no assunto... mas a verdade é que mesmo não fazendo contas (e tenho-me aguentado firme) é impossível não pensar numa coisa que tanto desejamos. Por muito que tentemos evitar, é impossível não o fazer!

E como gosto de ser uma mulher prevenida (mulher prevenida vale por duas, não é?!) acabei de encomendar uns testes de gravidez online. Não sei ao certo quanto tempo vão demorar a chegar, mas disseram-me que deve demorar mais ou menos duas semanas... então como devo estar mais ou menos a meio do ciclo (isto se este ciclo for normal e não como o último) fiz a encomenda a ver se chegam a tempo de os poder usar.

E agora é esperar para ver... (já me consigo imaginar a correr todos os dias para a caixa do correio a ver se já chegaram... ai ai).

Relax

É assim mesmo que quero estar... relaxada, sem stress e sem estar sempre a pensar no mesmo!

Foi por isso mesmo que decidi não fazer contas a períodos férteis e afins neste mês (não é que não tenha dado resultado da outra vez, mas...).

Prefiro viver este momento como sendo de muito amor e carinho e não de ansiedade... datas... contas... dias certos ou errados. Será quando nos apetecer e o momento for propício a isso, e não porque tem de ser!

Vamos ver se resulta!

(Mesmo com esta convicção toda confesso que por vezes dou comigo a contar os dias mentalmente...ai ai! Só não quero que vire obsessão)